Yoga Integral
Cuerpo sano, mente despierta y espíritu libre
El Yoga Integral es un conjunto de técnicas muy elaboradas que conducen a un claro, intenso y permanente conocimiento de sí mismo, el cual implica a su vez un estado interior de PAZ, SERENIDAD, VALENTÍA e INTUICIÓN. Eleva tu ENERGÍA vital y mejora la vida.
Horarios:
Lunes y miércoles de 19:30 a 21:00h. en la Plaza profesor Tamarit Olmos 16 bajo. Los lunes de 15:40 a 17:00h. Martes y jueves. 14:15 a 15:30h. en el Colegio de Esclavas de la calle Micer Mascó. Martes y jueves de 17:15 a 19:00h. en el Colegio de Jesús-María en la avenida Fernando el Católico.
Miércoles a las 19:30 en plaza profesor Tamarit Olmos (Valencia)
El cuerpo no se estira por sí solo. Faltándole extensión va cobrando rigidez, generando dolor y enfermedad. Para conservar la flexibilidad es necesario estirarlo a través del ejercicio, Asanas y posturas. Así se ejerce tracción sobre los nervios y el sistema glandular, depurando la sangre y tonificando la circulación.
Afecta nuestro estado mental y emocional, la concentración, los niveles de estrés y sueño. Aprender a respirar de forma correcta hace sentirnos más sanos, armoniosos y preparados para afrontar situaciones conflictivas.
“Si controlas la respiración, controlarás todas las situaciones en la vida” – Yogi Bhajan.
RELAJACIÓN
Estado de conciencia que se busca voluntaria y libremente con el objetivo de percibir los niveles más altos que un ser humano puede alcanzar, de pazy felicidad.
MEDITACIÓN
Calmar la mente y abrir el corazón. Es dejar fluir el amor y dejar que suceda. Meditar es activar el poder que reside en nosotros para encontrar sentido de unidad y eternidad en la vida. A través del silencio se llega a la experiencia de vivir nuestra esencia; el Ser que somos. "El amor fluye en nosotros en la medida que nosotros fluimos en él”.
Atma Kriya Yoga es absolutamente único. Aunque estas técnicas calman la mente, el objetivo espiritual es despertar el alma y llevarla hacia su relación eterna con Dios, cultivando varias formas de bhakti –amor y devoción.
A medida que profundizas en tu práctica, comienzan a manifestarse de manera natural las cualidades divinas: paz, autocontrol, fuerza, sabiduría, humildad, compasión, vitalidad…
La gracia de la Iniciación Shaktipat, hace que las técnicas sean lo suficientemente sencillas para que los principiantes puedan aprenderlas, y al mismo tiempo lo suficientemente potentes para llevar a los meditadores más avanzados a un nivel superior de conexión con lo Divino.
Os damos la bienvenida al Retiro de práctica Avanzada de Atma Kriya Yoga
Del 16 de junio a las 18.00 al domingo al 18 de junio a las 18.00h.
en San Lázaro - Fortuna - Murcia
Un fin de semana consagrado a profundizar en nuestra práctica, avivando el fuego del amor divino.
Estas son algunas de nuestras actividades:
✴️ Baño en las aguas termales del Balneario de Leana.
✴️ Puja, sesiones guiadas de Atma Kriya Yoga.
✴️ Enriqucedores Satsangs, practicas de Om chanting.
✴️ Profundizando en Japa kriya, Pranayamas, Kriya principal, Shaktipat.
✴️ Contacto con la Naturaleza, japa Walk, canto de mantras.
✴️ Alimentación vegetariana y mucho más…
Somos peregrinos de la tierra al cielo, por eso queremos acompañarte a desarrollar y enriquecer nuestra sadhana en contacto con la naturaleza, la familia espiritual y tres maravillosos profesores iniciados en Atma Kriya Yoga:
Mathuranatha Das, Jagannath Das, y Ramachandra Das.
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El precio del retiro: 240 euros Fecha límite de inscripción: 13 de junio Pagar el 50% en el momento de la inscripción ES42 2100 7042 7513 0009 9669 En concepto: poner Kriya + nombre y apellidos Plazas limitadas. Más información: Ramachandra Das 609 921 328 |